3 Cara Menjaga Produktivitas Bekerja Saat Puasa, Ikuti Tipsnya

 

Baturaja Radio.com - Bekerja saat puasa menjadi tantangan tersendiri.

Bagaimana pun juga, pekerjaan harus selesai, meskipun sedang menahan lapar dan haus.

Tidak makan dan minum dalam waktu lama tentu memengaruhi energi dan konsentrasi kita saat bekerja.

Lantas, bagaimana cara menjaga produktivitas bekerja saat puasa?

Yuk, ikuti tipsnya berikut ini, seperti yang dilansir dari siaran pers Shopee.

1. Tentukan skala prioritas

Bagi para pekerja kantoran, perjalanan (commute) menjadi aktivitas rutin yang sangat menyita waktu.

Untuk memaksimalkan waktu bekerja, profesional karir dan konten kreator, Vina Muliana menyarankan untuk membuat skala prioritas pekerjaan berdasarkan tingkat urgensinya.

Pastikan untuk fokus menyelesaikan urutan pekerjaan tersebut satu per satu agar memperoleh hasil yang lebih maksimal.

Selain itu, Vina juga mengimbau para pekerja untuk mengurangi kegiatan yang sifatnya hiburan seperti mengakses media sosial dalam durasi yang lama saat bekerja.

Meskipun berprofesi sebagai konten kreator, Vina sangat membatasi waktunya mengakses media sosial agar waktunya dapat dilakukan untuk menyelesaikan pekerjaannya yang lain.

2. Terapkan teknik pomodoro agar tetap fokus

Melakukan perjalanan menuju kantor, ditambah upaya menahan lapar dan haus tentunya dapat memengaruhi kondisi tubuh dan mengurangi konsentrasi dalam bekerja.

Itulah mengapa menjaga fokus dalam bekerja kerap menjadi tantangan tersendiri bagi para pekerja, terutama mereka yang mudah teralihkan perhatiannya.

Untuk belajar lebih fokus dalam bekerja, Teknik Pomodoro dapat menjadi salah satu solusi yang efektif.

Teknik Pomodoro menerapkan manajemen pengaturan waktu bekerja dan istirahat.

Umumnya, kita dapat menggunakan waktu selama 25 menit untuk fokus bekerja, dan setelah itu manfaatkan waktu 5 menit untuk melakukan istirahat pendek.

Saat istirahat, kita dapat mengisi waktu dengan melakukan hal yang menyenangkan seperti berbincang dengan rekan kerja, melakukan olahraga ringan untuk meregangkan otot, hingga mencari ide menu berbuka puasa di aplikasi pesan antar makanan.

3. Manfaatkan kemudahan teknologi agar makin nyaman dan praktis

Perempuan yang berprofesi sebagai Human Resources (HR) ini mengaku bahwa ia sangat aktif memanfaatkan kemudahan teknologi dalam kehidupannya sehari-hari.

Di bulan Ramadan, Vina menilai kehadiran layanan pesan antar makanan seperti ShopeeFood dapat menjadi penolong untuk menyediakan menu sahur dan berbuka puasa dengan lebih praktis dan hemat waktu.

Sebagai contoh, kita dapat memesan menunya saat berada di jalan pulang agar bisa segera dinikmati saat sampai di rumah.

httpsn://ova.grid.id/read/053738759/3-cara-menjaga-produktivitas-bekerja-saat-puasa-ikuti-tipsnya