Resep Minuman Segar untuk Pulihkan Stamina, Moodboster Banget!
baturajaradio.com - Pernahkah kamu merasa badanmu capek setelah aktivitas seharian? Terkadang istirahat yang cukup juga belum tentu bisa mengembalikan energi kita.
Seringkali kita ingin memulihkan stamina dengan minuman menyegarkan, misalnya seperti soda. Namun, hal tersebut kurang baik untuk kesehatanmu. Sebenarnya ada kok, bahan alami yang bisa kamu konsumsi untuk menyegarkan badan.
IDN Times telah merangkum resep minuman menyehatkan yang bisa mengembalikan staminamu. Simak ya!
Air kelapa dengan strawberi
Bahan:
- 3 gelas air kelapa
- 1 gelas buah stroberi
- 1 gelas air
- 1 gelas es batu
- 1/8 sendok teh garam
- 2 sendok makan gula pasir atau madu
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam blender.
- Campur hingga madu larut merata
- Jika tidak ada blender, kamu bisa mencampur dan mengaduk semua bahan dengan tangan
- Minuman siap dihidangkan, kamu bisa menambahkan es batu juga. (https://www.idntimes.com)
Tidak ada komentar