Resep Sop Sayur Sosis
Baturaja Radio.com - Selalu menyediakan menu berbahan sayuran segar seperti wortel, buncis, kol, dan lainnya dapat membuat anak menjadi terbiasa dan tidak mengalami kesulitan saat mengonsumsinya.
Metode yang digunakan adalah mendorong atau menawarkan anak berulang kali untuk dapat mengonsumsi sayuran yang diberikan.
Studi tersebut menemukan bukti yang baik untuk paparan atau pemberian berulang sebagai tindakan yang efektif guna meningkatkan konsumsi sayuran anak-anak.
Nah, agar kebutuhan vitamin dan mineral anak dari sayuran dapat terpenuhi, Moms bisa membuat menu sayuran segar untuk Si Kecil, seperti Sop Sayur Sosis ini!
Bahan-bahan
- 1,5 L kaldu sapi
- 1 buah kentang, potong dadu 2 cm
- 1 buah wortel, iris bulat
- 5 buah sosis, potong 3
- 5 buah bakso sapi, iris bulat
- 50 g buncis, potong 2 cm
- 50 g kol, potong dadu 2 cm
- 1 batang seledri, iris halus
Bumbu Halus:
- 3 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 sendok makan minyak
- 1 cm jahe
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh merica putih bubuk
Cara membuat:
- Tumis bumbu hingga harum. Tuang kaldu. Didihkan.
- Masukkan kentang, wortel, sosis, dan bakso. Masak hingga kentang empuk.
- Masukkan sisa bahan. Aduk rata. Didihkan. Angkat.
- Tuang dalam mangkuk saji. Sajikan segera.
- https://www.orami.co.id/magazine/makanan-berkuah-yang-disukai-anak
Tidak ada komentar