Resep Kunyit Temulawak

 

Baturaja Radio.com - Kolesterol tinggi saat ini menjadi masalah kesehatan yang cukup ditakuti. Karena kolesterol tinggi, seseorang bisa mengalami beragam masalah kesehatan yang meningkatkan risiko kematian. 

Minum obat penurun kolesterol saja tidak begitu disarankan. Alangkah lebih baik, jika kamu mencoba menurunkan kolesterol dengan menjaga pola hidup sehat. Kamu juga bisa memilih cara menurunkan kolesterol dengan konsumsi minuman herbal atau alami. 

Di bawah ini ada  resep minuman herbal yang dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi. Apa saja? Simak yang berikut:

Bahan

• 100 gram temulawak
• 50 gram kunyit
• 50 gram jahe emprit
• 1 sdt gula
• 300 ml air

Cara Membuat

1. Cuci bersih temulawak, kunyit, dan jahe emprit. Lalu, potong tipis-tipis.
2. Rebus semua bahan dengan air sampai mendidih.
3. Setelah airnya agak menyusut, matikan kompor.
4. Saring jamu dan nikmati saat sudah hangat.

https://www.fimela.com/food/read/5289635/7-resep-minuman-herbal-enak-untuk-menurunkan-kolesterol-tinggi