Bola-Bola Tahu Panir Super Renyah

Baturaja Radio.com - Cara Memberi Makan Anak 2 Tahun

Bunda, sebelum memberi anak makan, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan. Beberapa faktor bisa mempengaruhi selera makan Si Kecil meski Bunda merasa sudah mengolah makanan terbaik untuk Si Kecil.

Mengatur Jadwal Makan

Jadwal makan anak usia 2 tahun tentu berbeda dengan bayi. Jika saat bayi ia mudah meminta makan kapan saja, maka saat usia 2 tahun Bunda harus membiasakan mengatur jadwal Si Kecil. Bunda juga harus memastikan saat tiba jadwal, Si Kecil tidak boleh ngemil jajanan yang dapat mengenyangkan.

Mengajak Bermain

Menurut Bunda, gimana sih cara memberi makan anak usia 2 tahun? Apakah dengan sikap tegas atau menuruti moodnya? Bunda, anak usia 2 tahun memang masih suka dengan kegiatan bermain dan hanya ingin terus bermain. Oleh karena itu, Bunda pun harus aktif ikut bermain bersama anak sehingga ia merasa ditemani saat makan. Sambil bermain, beri makanan sesuap. Tanpa disadari, Si Kecil akan makan dengan lahap karena asyik bermain bersama Bundanya.

Jangan Memaksa Makan

Bunda seringkali merasa kesal karena anak susah makan. Bahkan, beberapa Bunda menjadi stres dan emosi dengan dirinya sendiri. Eits, hal seperti ini jangan diteruskan Bunda. Anak memang memiliki mood masing-masing. Jika dengan ajakan bermain pun tak bisa membuatnya makan, maka berhentilah memaksa makan. Mungkin saja Si Kecil masih kenyang karena makan sesuatu sebelumnya.

Memberikan Tampilan Makanan yang Disukai Anak

Tampilan yang lucu atau menarik bisa jadi salah satu tips untuk meningkatkan nafsu makan anak. Biasanya, mula-mula Si Kecil hanya akan mengacak makanan tersebut. Namun, beberapa waktu kemudian Si Kecil akan tertarik untuk mencicipi sesuap bahkan lebih.

Mengganti Menu Setiap Hari

Anak-anak memang mudah bosan dengan apa yang mereka makan bahkan dengan mainan yang dimainkan. Oleh karenanya, Bunda harus mencari menu makanan yang variatif bagi anak untuk usia 1-2 tahun keatas agar tidak bosan. Bila perlu setiap hari Bunda harus mengganti menu dengan varian rasa yang berbeda.

Jadwal Makan Anak 1- 3 Tahun

Menetapkan jadwal makan bagi Si Kecil sangat perlu dilakukan agar anak terbiasa mengatur waktunya. Untuk menentukan jadwal makan Si Kecil yang berusia 1-2 dan masih diberikan ASI, Bunda dapat menggunakan pedoman berikut

06.00: ASI
08.00: makan pagi atau sarapan
10.00: makanan selingan
12.00: makan siang
14.00: ASI
16.00: makanan selingan
18.00: makan malam
20.00: ASI

Itulah rekomendasi resep makanan untuk anak usia 2 tahun keatas yang susah makan. Selain rasanya yang lezat, resep makanan di atas juga banyak mengandung gizi dan nutrisi yang baik untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Selain resep diatas, Bunda juga bisa mencoba resep lainnya yang menurut Bunda cocok dengan Si Kecil ya. Selamat mencoba!