Agar Selulit Tidak Semakin Parah, Hindari 5 Makanan Ini

Baturaja Radio - Hampir setiap wanita memiliki masalah dengan selulit. Benar saja, menurut Mayo Clinic, delapan dari 10 wanita memiliki selulit. Banyak faktor yang menyebabkan tampilan kulit seperti kulit jeruk. Bukan hanya dari timbunan lemak, genetik atau setelah melahirkan saja. Faktor lain yang dapat memperparah kondisi selulit adalah makanan. Agar selulit tidak semakin jelas, sebaiknya hindari lima makanan ini, seperti dirangkum Become Gorgeous.

1. Gula
Makanan yang mengandung banyak gula menyebabkan kerusakan permanen pada organ tubuh dan sel yang memicu selulit. Makanan yang mengandung banyak gula adalah kue, biskuit dan coklat. Untuk itu, agar selulit tidak semakin parah sebaiknya Anda mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula.

2. Makanan Asin
Tidak hanya makanan manis, menurut penelitian makanan yang asin-asin juga memperburuk kondisi selulit. Makanan asin menyerap air di tubuh. Jenis makanan yang membuat sel menyerap air secara berlebih sehingga dapat memicu pembengkakan. Sebagai akibatnya, tampilan selulit dapat lebih jelas.

3. Lemak Jenuh
Lemak jenuh menjadi pemicu utama selulit. Lemak jenuh dari makanan seperti daging merah, keju, sosis, krim dan coklat tersimpan di bawah lapisan kulit sehingga kulit jadi rusak dan timbul selulit.

4. Junk Food
Junk food juga sangat mudah memicu timbulnya selulit. Dalam junk food, banyak kandungan berbahaya seperti racun, lemak jenuh dan kalori. Jelas, ketika makan-makanan yang tidak sehat makan organ dan sel jadi rusak. Sehingga residu tersimpan di bawah kulit dan lama-kelamaan selulit akan tampak di lapisan kulit terluar.

5. Alkohol
Alkohol mengandungan racun dan kalori yang tinggi yang bisa bertahan di bawah kulit. Organ tubuh, sel dan otot bisa rusak ketika terdapat tumpukan racun serta kalori di bawah kulit terlalu banyak. Kalau sudah begitu, selulit pun mudah terangsang dan penampakannya bisa semakin jelas
Sumber : wolipop.detik.com